Затон-Уфа

День у Светланы Хасановой был спланирован заранее: с утра она записалась на курсы по садоводству, днем – на прием к врачу, а вечером, нарядившись, пошла на… дискотеку. Каждый четверг в сквере «Волна» проходят танцы для представителей почтенного возраста.

Они больше напоминали школьников на дискотеке. Играет музыка, но никто не решается первым выйти на середину пока еще пустого «танцпола». Однако через несколько минут пенсионеров уже было не остановить. В середине 90-х бабушки, наверняка, качали головой, когда молодежь танцевала немного фривольную макарену. А тут сами пустились в пляс.

- На самом деле сейчас много людей пожилого возраста, которые любят танцевать. Но, к сожалению, не имеют такой возможности. Танцы положительно влияют на здоровье каждого человека: нормализуется давление, повышается тонус и происходят положительные изменения с суставами. Также, они поднимают настроение, вносят в нашу жизнь больше положительных эмоций, - отмечает Зайтуна Ишбулатова.

Расим Фахретдинов приехал в Затон из Нижегородки:

- Я здесь не только ради танцев, а в основном, из-за общения. Это - лучший отдых, жизненный стимул, так необходимый одиноким людям. Переехал в Уфу из деревни только в прошлом году. Порой выхожу на улицу, и мне не с кем поздороваться. Вот почему я так ценю вечера в «Волне». Сюда приходят нарядные люди, доброжелательные, настроенные на приятный отдых, самых разных лет, но есть и близкие мне по возрасту.

Отрадно, что на танцы вместе с бабушками пришли внуки.

-  Заряд бодрости получаешь только от одного вида этих очаровательных улыбающихся женщин, решивших не тратить драгоценные годы серебряного возраста на походы по больницам и аптекам и уверенным –в том, что начать жить активной и полной жизнью никогда не поздно, - говорит Анна Камская.

Гибкости некоторых пенсионеров можно только позавидовать, и немудрено - ведь кроме занятий танцами, многие еще и спортом занимаются. Тамара Голубева, например, каждое утро спешит на йогу.

- Тот час, который мы здесь проводим, - такая хорошая зарядка, - считает она. - И на каждом занятии - все больше людей. Может быть,  от того, что пришло время наконец-то пожить для себя. Правда, есть одна проблема: на 20 девчонок  у нас всего пять ребят.